Usa lentes de sol deportivas cando corres.Serán a túa primeira liña de defensa.Non só te protexe dos raios UV e da luz brillante, tamén protexe os teus ollos dos ventos fortes durante o exercicio rápido.As lentes de sol deportivas tamén protexen os ollos da area, dos insectos voadores e das ramas das árbores.Especialmente cando se corre no verán, hai máis insectos voadores pola mañá e pola noite, e perforarán os seus ollos se non teñen coidado no proceso de carreira.Esta situación fará que a xente se sienta moi incómoda.Usar lentes de sol pode axudar a evitar que entren obxectos estraños nos ollos.No proceso de carreiras a campo traviesa, é difícil prestar atención ás ramas a ambos os dous lados da estrada porque están demasiado centradas nos sinais viarios e nas condicións da estrada, que adoitan rascarlles os ollos.